《突襲訓練室》是《乘風破浪》第三季的會員定制節目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團，前往訓練室突襲正在訓練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰解鎖休閑福利、緩解壓力，展現別樣魅力！
未知
許倩蕓
貝爾·格里爾斯 娜塔莉·波特曼 劉思慕 阿什頓·庫徹 弗洛倫絲·皮尤 安東尼·安德森 羅伯·里格爾
簡·方達 安·羅斯 凱瑟琳·馬丁 萊納德·馬爾廷
杰里米·克拉克森 詹姆斯·梅 理查德·哈蒙德
大衛·貝克漢姆
大衛·愛登堡
演員：
熱度：506°C
熱度：446°C
演員：許倩蕓
熱度：142°C
