高三女生陳醒10歲時因父母離異影響情緒，在跳水比賽中失手，后來變得自暴自棄。體育老師季東齊為了保住學校游泳池、樹立自己的地位，軟硬兼施勸導陳醒，終于讓她重回跳臺。學霸許灼盡全力幫她提高成績。經過自我懷疑和覺醒，陳醒堅持下來，在關鍵考試中克服心魔跳出最高難度動作，以體育特長生身份考上大學，實現逆襲。
劉牧 江疏影 周大勇 陳姝
理查·基爾 詹妮弗·洛佩茲 蘇珊·薩蘭登 斯坦利·圖齊 理查德·詹金斯
黛安·基頓 特德·丹森 凱蒂·霍爾姆斯 奎恩·拉提法
吳敏 邱愛珠 鐘震宏 白雁翎
哈威·凱特爾 杰森·繆斯 布萊克·克拉克 沈炯來 邁克爾·里斯波利 喬·鮑里托 喬賽琳·唐娜休 杰克·凱勒
查理·卓別林 Bert Appling 艾伯特·奧斯汀 亨利·伯格曼 A.D. Blake 希德·卓別林 杰克·杜非 Ted Edwards Louis Fitzroy Charles Force 費伊·霍爾德內斯 巴德·賈米森 J. Parks Jones 杰姆斯-凱利 艾德娜·珀薇安絲 Bruce Randall Granville Redmond 查爾斯·賴斯納 莎拉·羅森貝格 Janet Sully 洛亞爾·安德伍德 Rob Wagner 湯姆·威爾森
布瑞達·伍爾 Kagen Albright Michelle N. Carter 瑪莎·普林頓 詹森·艾薩克 里德·伯尼 安·唐德 Michael White Campbell Spoor
瑞恩·雷諾茲 阿比蓋爾·布蕾斯琳 伊麗莎白·班克斯 艾拉·菲舍爾
吳昊澤 張晏精 何亭賢
本木雅弘 廣末涼子 山崎努 吉行和子 笹野高史 余貴美子
赤拉尼維 拉姆·查蘭·特哈 卡加·艾嘉 普嘉·海婅 索努·蘇德 基舒·森古普多
琳達·克里斯蒂安 何塞·戈麥斯·塞維利亞諾 Miguel·Mateo·'Miguelín' Pedro·Basauri·'Pedrucho'
演員：劉牧 江疏影 周大勇 陳姝
熱度：15°C
演員：理查·基爾 詹妮弗·洛佩茲 蘇珊·薩蘭登 斯坦利·圖齊 理查德·詹金斯
熱度：621°C
演員：黛安·基頓 特德·丹森 凱蒂·霍爾姆斯 奎恩·拉提法
熱度：100°C
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